Чайлдфри

Чайлдфри

Семейные традиции складывались в исторической общности на протяжении существования человечества, как прочная и неделимая связь памяти прошлого, реалистичности настоящего и надеждой на светлое будущее. Дети в контексте будущего естественное продолжение рода, которые хранят память предков и строят лучшее будущее. Мир меняется, и сегодняшняя реальность состоит в появлении людей, которые не хотят иметь детей. Зарождение на …

Как научиться красиво говорить

Социальный фактор оказывает огромное влияние на жизнь любого человека. Поэтому важно правильно излагать свои мысли. А еще желательно делать это красиво и достаточно быстро: от вашего красноречия напрямую зависит, какое впечатление останется у собеседника. Но вот незадача: не у каждого получается легко и ясно говорить. К счастью, для этого не обязательны талант, определенный склад характера …

Как избавиться от чувства жалости

Жалость к другим

Чувство жалости к другим знакомо многим, и оно для многих считается нормальным и естественным. Если его проявлять в меру, в ситуациях, когда это уместно, то это не считается нарушением психики, отклонением. Но бывает, что человек на подсознательном уровне начинает сочувствовать людям вне зависимости от того требуется ли им это. И это часто начинает раздражать, вызывать …

Можно ли жалеть себя

Жалость к себе как избавиться

Жалость к себе обычно воспринимается, как негативное чувство, является признаком слабости. Но это не всегда так, иногда люди именно таким образом пытаются привлечь к себе внимание, хотят, чтобы их выслушали, поняли, поддержали. В жизни могут произойти разные ситуации, и с некоторыми из них не получается справиться самостоятельно, у человека могут опуститься руки, он просто устает …

Как замотивировать себя

Как можно замотивировать себя

Самомотивация представляет собой систему образования, поддержания и поиска метода достижения поставленных человеком целей. Это личностное свойство базируется на осознанном выборе индивида и направлено на полное удовлетворение всех его основных потребностей. О том, как можно мотивировать себя самому и поговорим в нашей статье. Сущность самомотивации Для того чтобы лучше понять, как замотивировать себя что-то делать, необходимо …

Как пережить смерть близкого человека

  Столкнуться со смертью родного человека придется в свое время каждому, как это ни печально признавать. Невыносимая боль, чувство опустошенности, сожаление, слезы – кажется, что горе не отпустит никогда, и жизнь с уходом близкого, любимого просто кончилась. Утрата невосполнима, но через какое-то время с ней все же придется смириться. Как пережить смерть близкого человека? Советы, …

Список желаний как составить

Почему одним удается воплощать в жизнь свои мечты, а другим – нет? Первые знают, в чем разница между желанием и целью, умело переводя самые несбыточные мечты в пункты плана, которые во что бы то ни стало надо выполнить. А вторые продолжают вздыхать и надеяться на чудо, которое вдруг исполнит мечты о жизни в роскоши в …

Почему важно иметь распорядок дня

Важен ли режим дня для человека? Для каждого человека очень важно вести здоровый образ жизни, ведь только он может сделать старость активной и провести ее в здравом уме. Одной из составляющих здорового образа жизни является правильный распорядок дня, который индивидуально должен подходить каждому человеку. Что называют режимом дня? Режимом дня называют определенную последовательность дел в …

Помощь при панической атаке

Что делать при панической атаке

Панические атаки проявляются внезапно развивающимся приступом сильного страха, сопровождающимся выраженными психосоматическими симптомами. Причины развития состояния Такое нарушение не является опасным для здоровья человека, но очень сильно влияет на качество его жизни и эмоциональную сферу. Чем чаще оно возникает, тем хуже люди себя чувствуют. Поэтому важно понимать, что представляют собой панические атаки, что делать в этот момент …

Как перестать плакать и успокоиться

Как успокоиться и перестать плакать

Плаксивость – не только черта характера. Плач может быть вызван как физиологическими, так и психологическими факторами. Причины появления слез различны, но почти всегда есть способы успокоиться или хотя бы сдержать себя, чтобы не расплакаться. Зная причину, можно быстро свести на нет приступ плача. Сентиментальность Некоторым особо чувствительным людям трудно сдерживать слезы при просмотре эмоционально глубокого …