Столкнуться со смертью родного человека придется в свое время каждому, как это ни печально признавать. Невыносимая боль, чувство опустошенности, сожаление, слезы – кажется, что горе не отпустит никогда, и жизнь с уходом близкого, любимого просто кончилась. Утрата невосполнима, но через какое-то время с ней все же придется смириться. Как пережить смерть близкого человека? Советы, …
Почему одним удается воплощать в жизнь свои мечты, а другим – нет? Первые знают, в чем разница между желанием и целью, умело переводя самые несбыточные мечты в пункты плана, которые во что бы то ни стало надо выполнить. А вторые продолжают вздыхать и надеяться на чудо, которое вдруг исполнит мечты о жизни в роскоши в …
Важен ли режим дня для человека? Для каждого человека очень важно вести здоровый образ жизни, ведь только он может сделать старость активной и провести ее в здравом уме. Одной из составляющих здорового образа жизни является правильный распорядок дня, который индивидуально должен подходить каждому человеку. Что называют режимом дня? Режимом дня называют определенную последовательность дел в …
Панические атаки проявляются внезапно развивающимся приступом сильного страха, сопровождающимся выраженными психосоматическими симптомами. Причины развития состояния Такое нарушение не является опасным для здоровья человека, но очень сильно влияет на качество его жизни и эмоциональную сферу. Чем чаще оно возникает, тем хуже люди себя чувствуют. Поэтому важно понимать, что представляют собой панические атаки, что делать в этот момент …
Плаксивость – не только черта характера. Плач может быть вызван как физиологическими, так и психологическими факторами. Причины появления слез различны, но почти всегда есть способы успокоиться или хотя бы сдержать себя, чтобы не расплакаться. Зная причину, можно быстро свести на нет приступ плача. Сентиментальность Некоторым особо чувствительным людям трудно сдерживать слезы при просмотре эмоционально глубокого …
Согласно статистике примерно 20% населения планеты постоянно испытывает необоснованные страхи, оказывающие негативное влияние на здоровье, образ жизни и отношения с окружающими людьми. Специалисты уверенны, что активное включение сознания может противостоять развитию отрицательных эмоций, возникающих в результате воображаемой угрозы. Рекомендации психологов подскажут, как бороться со страхами внутри себя и перестать себя накручивать. Страх определяется, как эмоционально …
Трудно переоценить значение здорового образа жизни для человека. Ведь ЗОЖ напрямую связан со здоровьем, которое включает не только отсутствие физических дефектов и болезней, но и состояние социального и духовного благополучия. Придерживаясь ЗОЖ, можно значительно повысить качество своей жизни. Едва ли не каждый из нас в той или иной степени предпринимал шаги к оптимальному образу жизни …
В современном мире не только предпринимателям и руководителям, но и любым другим людям следует обладать знаниями в области разумного распределения финансов. Наверняка вы согласитесь с тем, что, когда мы не способны держать под контролем свои денежные дела, это приносит немало проблем в различных сферах. Предлагаем ознакомиться с топ-10 лучших книг о финансовой грамотности. Благодаря им, …
Изменить свою жизнь очень непросто, однако иногда это просто необходимо. Если вы понимаете, что нуждаетесь в серьезных переменах, то начните с собственной личности. Предлагаем вам ознакомиться с подборкой книг, благодаря которым вы можете иначе посмотреть на свою жизнь и найти в ней много новых ярких красок. «Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний …
Успех многих жизненных сфер зависит от способности выстраивать отношения с людьми. Это удается сделать далеко не всегда, и если вы столкнулись с такой проблемой, то предлагаем ознакомиться с топ-10 книг, которые помогут прийти к гармоничному общению с окружающими и саморазвитию. Причем речь может идти, как о близких людях, так и о коллегах или просто новых …
