Зависимость от телефона и интернета

Все больше взрослых людей, подростков и детей испытывают на себе отрицательное влияние телефонов, и в частности – интернета. Многие из нас замечают, что практически невозможно представить себе хоть день без гаджетов, и нередко это оказывает негативное воздействие на реальную жизнь. В статье вы узнаете признаки, по которым можно определить, что вы или близкие люди зависимы …

Как выйти из зоны комфорта

В последнее время словосочетание «зона комфорта» довольно популярно. Конечно же, люди, которые нацелены на личностный рост, активно интересуются этим понятием. Выйти за пределы привычной зоны комфорта – значит, начать делать что-то новое, и благодаря этому перейти на новый уровень развития. На первый взгляд, это звучит достаточно просто, но на деле все это сопровождается дискомфортом, из-за …

Как ставить цели

Мечтать и добиваться своих целей – это абсолютно разные стези. Многие из нас отказываются от изначальных планов, в связи с тем, что не умеют преодолевать даже небольшие барьеры. Итак, что делать если нет цели в жизни и ничего не хочется, и как правильно двигаться к своим целям? В статье вы найдете множество эффективных советов из …

Как противостоять социальному давлению

Как справиться с социальным давлением

Иногда бывает так, что наши цели могут вступить в конфликт с тем, как многие другие хотели бы видеть нашу жизнь и наши действия. Вы испытываете социальное и психологическое давление, если другие люди пытаются склонить вас к поступкам, которые у вас самих не вызывают желания. При этом они используют такие эмоциональные инструменты, как критика, сарказм, неодобрение. …

Мужская и женская энергия в женщине

Понимание того, что в человеке мужская и женская энергия неразделимы, существенно облегчает жизнь, и помогает найти выход из многих сложных ситуаций. Независимо от пола, в каждом из нас присутствует два начала – Инь и Янь. Однако они бывают в разных пропорциях, и их дисбаланс может сказаться не лучшим образом. Во Вселенной буквально во всем присутствует …

Как улучшить память без лекарств

Многие люди могут наблюдать ухудшение памяти, и не всегда это связано с возрастом. Даже молодые люди начинают забывать элементарные вещи: какое сегодня число или день, где они оставили ключи, а некоторые не могут вспомнить свое имя. И это не нужно игнорировать, постепенно проблемы могут стать намного серьезнее. В сегодняшней статье мы постараемся разобраться в вопросе: …