Согласно статистике примерно 20% населения планеты постоянно испытывает необоснованные страхи, оказывающие негативное влияние на здоровье, образ жизни и отношения с окружающими людьми. Специалисты уверенны, что активное включение сознания может противостоять развитию отрицательных эмоций, возникающих в результате воображаемой угрозы. Рекомендации психологов подскажут, как бороться со страхами внутри себя и перестать себя накручивать. Страх определяется, как эмоционально …
