Панические атаки проявляются внезапно развивающимся приступом сильного страха, сопровождающимся выраженными психосоматическими симптомами. Причины развития состояния Такое нарушение не является опасным для здоровья человека, но очень сильно влияет на качество его жизни и эмоциональную сферу. Чем чаще оно возникает, тем хуже люди себя чувствуют. Поэтому важно понимать, что представляют собой панические атаки, что делать в этот момент …
Согласно статистике примерно 20% населения планеты постоянно испытывает необоснованные страхи, оказывающие негативное влияние на здоровье, образ жизни и отношения с окружающими людьми. Специалисты уверенны, что активное включение сознания может противостоять развитию отрицательных эмоций, возникающих в результате воображаемой угрозы. Рекомендации психологов подскажут, как бороться со страхами внутри себя и перестать себя накручивать. Страх определяется, как эмоционально …
